| 本食材名称：黄秋葵 |
| 黄秋葵是从东南亚引进的，能够快速恢复人的精力，有增强身体耐力和强肾补虚的作用，被誉为“植物伟哥”。 |
| 黄秋葵嫩荚丰富的维生素a与胡萝卜素有益于视网膜健康、维护视力，是青少年防止近视的好食材。 |
| 秋葵嫩荚丰富的可溶性膳食纤维和维生素c，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。膳食纤维还可 |
| 轻松带走人体内垃圾，是很棒的营养减肥材料。其嫩荚富含的粘性物质lm（主含一种类似于天然荷尔蒙的物质） |
| 能强肾补虚，是一种适宜的补肾保健蔬菜，对青壮年和运动员而言，经常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力。 |
| 还，所以被称为“植物伟哥”，是欧美运动员消除疲劳、快速恢复体力的首选蔬菜。 |
| 它的吃法也很多，可凉拌，又可热炒、油炸，还可汤食。” |
| 推荐菜式：鲍汁黄秋葵 |
| 做法很简单：黄秋葵去掉那个花托然后切段，因为黄秋葵不容易入味,所以先洒入盐腌一小会，备用。 |
| 将腌味后的黄秋葵直接拉油，随后锅内放水，烧开，加入盐味，将黄秋葵快速飞水后倒出沥干水分备用。 |
| 将黄秋葵入锅里爆炒，然后浇入鲍汁收亮，装碟上桌。 |
| 为了有更加好的口感，我们还建议阁下将黄秋葵和其他肉类原料同炒，以调和更好味道。 |
| 还可以于海鲜同炒，如黄秋葵拼澳洲雪带子。 |
| 为了能够保持起翠绿的颜色。切记不要飞水太久了，以免发黄，口味也会变得不脆嫩。 |
| 本食材为新鲜或冷冻两种，价格与规格等同，阁下若想推出请随时联系我们订购。 |
| 冷冻黄秋葵保质期为120天。 |
| 新鲜黄秋葵在0-5度冷藏条件下可保质期为15天。 |
